Recent gepost in manual de moral y urbanidad

De mond heeft speciale hygiëne nodig, want het is het paradijs voor microben.

1. Bij het opstaan en bij het slapengaan moeten we de mond wassen door te gorgelen. Op die manier voorkomen we een slechte adem, iets waar veel mensen last van hebben.
2. We moeten er een gewoonte van maken om telkens na het eten onze mond te wassen.
3. We moeten ons gebit zorgvuldig poetsen. Voedselresten, en zeker vleesresten, blijven altijd achter in de ruimtes tussen onze tanden.
Met een goede tandpasta en borstel laten we onze tanden wit en schoon. Zo voorkomen we niet alleen cariës, maar ook een slechte mondgeur.
4. De nagels moeten altijd kortgeknipt worden als ze groeien. Het is heel lelijk om vieze nagels te hebben.
5. Een zeer slechte gewoonte is het bijten van de nagels, en de nagels moeten nooit geknipt worden in het bijzijn van anderen.

Goede hygiëne draagt bij tot een goede gezondheid. Slechte hygiëne leidt tot ziekte.

1. Baden is nodig, omdat dat in de algehele lichaamshygiëne voorziet.
2. Niet alleen als we opstaan, maar zo vaak als nodig, moeten we ons gezicht wassen met zeep en twee waterspoelingen. Hetzelfde geldt voor de ogen, oren, hals en nek, etc.
3. We moeten ons haar minstens twee keer per week wassen. We mogen niet tevreden zijn met een beetje water erop gooien en kammen.
4. Het is een onacceptabel gebrek aan verzorging om het haar te lang te laten groeien en het niet te kammen. We moeten ons haar kammen, zo vaak als noodzakelijk.
5. De handen dienen regelmatig gewassen te worden: als we opstaan, voor en na het eten, als we gaan slapen, omdat ze constant blootstaan aan vuil en besmetting.
6. We mogen de voethygiëne niet vergeten. Zo vermijden we zweten en onwelriekende geuren. Het is raadzaam dagelijks van kousen of sokken te wisselen.

Hoffelijkheid is de verzameling regels die we in acht moeten nemen om onze opvoeding in zijn vele aspecten naar voren te laten komen.

De regels der hoffelijkheid leren ons nauwgezet en exact te zijn bij het nakomen van onze sociale plichten.

Ze leren ons attent, respectvol, beleefd, vriendelijk en tolerant te zijn ten opzichte van anderen.

Ze leren ons schoon en ordelijk te zijn, en zelfbeheersing te tonen. Ze maken, kortom, dat we waardig zijn en in het algemeen waardering verdienen.

Door de regels der hoffelijkheid worden we fatsoenlijk in alles wat we doen, ook al zijn we arm en weinig ontwikkeld.

Onthoud dat er ontzettend veel goed ontwikkelde mensen kunnen zijn die toch slechtgemanierd zijn.

Voer, lieve lezer, alle regels der hoffelijkheid uit en je zult tot voorbeeld strekken voor de rest.

Onder de voornaamste plichten ten opzichte van onze ziel hebben we:

1. De intelligentie, die een deel is van de ziel, vergroot en perfectioneert zich door studie. We moeten dus studeren met overgave en regelmaat.
2. We moeten niet liegen, uit angst noch hoop. Integendeel, we moeten de waarheid, waardigheid en oprechtheid verdedigen.
3. Laten we geen lafaards en hypocrieten zijn. Laten we de moed hebben om te strijden in het leven. Laten we de moed opbrengen de waarheid te verdedigen.
4. Laten we niet trots zijn. Laten we bescheiden zijn onder alle omstandigheden in het leven. Laten we geen misbruik maken van elkaars kwaliteiten noch van elkaars sociale positie.
5. Laten we leren met tegenslagen om te gaan. Laten we leren de onvolkomenheden van de ander te verdragen. Dat heet geduld hebben.
6. Laten we onze wil, ons karakter versterken. Laten we onze impulsen en emoties bedwingen, die bijna altijd de oorzaak zijn van veel leed en teleurstellingen.

Plichten ten opzichte van ons lichaam. - Onder de voornaamste plichten ten opzichte van ons lichaam hebben we:

1. Laten we goed voor onze gezondheid zorgen. Laten we het leven dat God ons gegeven heeft goed onderhouden. Laten we niet vergeten dat "de gezondheid heeft meer aan voorkomen dan aan genezen".
2. De persoonlijke hygiëne, oftewel de reiniging van het lichaam, is een morele plicht en een aangename sociale kwaliteit.
3. We dienen met mate te eten en drinken. Dat heet gematigdheid. Elke overdadigheid is gegarandeerd schadelijk voor onze gezondheid.
4. We dienen ons lichaam te versterken met gymnastiek en gerichte lichamelijke oefening in de open lucht.
5. We moeten werken, want het is niet alleen een activiteit, maar een plicht. Werken is nobel en eerzaam. Het is het enige middel om te vechten tegen verslaving, schande en misère.
6. We moeten profiteren van goede tijden. We mogen de vooruitziendheid, de economie en het sparen niet vergeten.
7. Laten we alle soorten verslaving uitbannen en verwerpen, want ze zijn verschrikkelijk en gevaarlijk.
8. Zoals we voedsel, kleding, behuizing nodig hebben, hebben we ook behoefte aan adviezen en lessen van personen met meer ervaring en wijsheid dan wijzelf.

Ons vaderland is het mooie land waar we zijn geboren.

Vaderland zijn onze gezegende symbolen; onze bossen zijn het, onze rivieren, onze straten, onze huizen.

Vaderland is al dat van ons is, het is alles dat we moeten willen, het is alles dat we nooit moeten vergeten.

Als we goede burgers zijn moeten we ons vaderland liefhebben, niet met woorden, maar met daden. We moeten het respecteren en dienen.

Uit liefde voor ons vaderland moeten we studeren met toewijding, om ons beter voor te bereiden en betere burgers te zijn.

Als men het vaderland liefheeft moet men zijn wetten respecteren en ernaar leven, ook al bevallen ze ons niet. Zoals de Romeinen zeiden: "Hoewel de wet hard is moeten we haar gehoorzamen zo lang ze wet is."

Als we ons vaderland werkelijk liefhebben moeten we eerzaam zijn in het vervullen van onze plichten; we moeten de autoriteiten respecteren en gehoorzamen; we moeten onze helden vereren, die hun leven opgeofferd hebben om ons een vrij vaderland te geven.

De mens is niet geboren om alleen te leven, hij is geboren om in gemeenschap te leven en zijn lot te vervullen.

Laten wij ons de woorden herinneren van Onze Heer Jezus Christus:
"Heb uw naaste lief zoals u uzelf liefheeft." "Doe een ander niet aan wat u niet wilt dat anderen u aandoen." "Heb elkander lief."

Wij dienen ons allen als broeders te beschouwen. Wij dienen niemand te vernederen. Dat is menselijke broederschap.

Laten wij de gerechtigheid liefhebben om niemand pijn te doen. Laten wij de liefdadigheid hoogachten om zo veel mogelijk goed te doen.

Laten wij het leven, de vrijheid, de eer en reputatie van anderen respecteren.

Laten wij mild, genereus, tolerant zijn. Laten wij leren te vergeven, want Christus vergaf zijn vijanden.

Laten wij de breekbaarheid en de onschuld van kinderen respecteren. Laten wij eerbied hebben voor de grijze haren der ouderen. Laten wij barmhartig zijn voor eenieder die lijdt onder ongeluk, ziekte en misère.