Singelloop
Op 1 seconde na mijn streeftijd niet gehaald.
Dat wordt straftrainen, de hele komende week. Lullig.
plaats 763 | bruto tijd 1:32:21 | netto tijd 1:30:01 | gem. snelheid 9,998
Op 1 seconde na mijn streeftijd niet gehaald.
Dat wordt straftrainen, de hele komende week. Lullig.
plaats 763 | bruto tijd 1:32:21 | netto tijd 1:30:01 | gem. snelheid 9,998
En jezelf daarbij natuurlijk ook met den karwats ervan langs geven, voor maximum effect
(toch gefelici met een mooie tijd - ik doe het je niet na)
gelukkig heb ik in Vaticaanstad nog een kek setje boetekettingen van 45 kg. gekocht voor om de enkels tijdens de processies, die komen nu ook mooi van pas. die karwats, tja, dat breekt toch een beetje het ritme van het lopen, maar het is het proberen waard natuurlijk.
dave, willen we eens een wedren aangaan?
...het is tenslotte alweer lang geleden. vooruit met de geit, prik een datum, ik ben je man.
ok dan!
tot ik em binnen het uur loop slaap ik op mijn spijkerbed in het berghok; misschien wel de rest van mijn leven